Mejores reflexiones del 2018 en mis Redes Sociales

2018-12-23T13:22:00+00:0023/12/2018|Artículos de interés en Psicología|

Esta entra del Blog resulta especial porque recoge  una buena parte de los artículos, textos, reflexiones y publicaciones que he ido realizando a través de mis Redes Sociales en este año que termina 20918. Te invito a leerlas de manera reflexiva y, si te gustan, me sigas en mis otras Redes Sociales: Instagram y Facebook. También [...]

Feliz Navidad y próspero año nuevo

2017-12-22T08:54:11+00:0022/12/2017|Artículos de interés en Psicología|

Desde David Gómez - Psicólogo en Valladolid quiero desearos para tí y toda tu familia una Feliz Navidad y un Próspero Año 2018 lleno de salud, felicidad, metas e ilusiones. Aprovecho también para agradecerte toda la confianza y el apoyo en este proyecto de Salud Mental en Valladolid. "Espero que en este año [...]

Los 5 pasos para resolver problemas de manera eficaz

2017-03-14T15:28:02+00:0014/03/2017|Artículos de interés en Psicología|

Los problemas son una parte normal e inevitable de la vida. Pregúntate si conoces a alguien que no tenga problemas; la respuesta suele ser “no”. Realmente, todo el mundo tiene problemas con mayor o menor frecuencia, no importa cuán inteligente, sociable o hábil sea; por lo tanto, pensar que no queremos tener problemas puede llevar a pensar que uno [...]

La felicidad. Qué es, qué no es y 7 puntos clave para ser más feliz

2017-01-26T10:35:56+00:0023/12/2016|Artículos de interés en Psicología|

Vivimos inmersos en una tendencia a embotellar y vender la felicidad. No hay más que acercarse a una librería y comprobar cómo la sección de psicología ha sido enterrada bajo una montaña de libros denominados de autoayuda cuyos títulos rezan algo así como “cámbiate esas gafas negras que tienes por unas de colorines” o “sé feliz sin levantarte del [...]

Sueño y neurociencia

2017-01-12T12:13:46+00:0028/11/2016|Artículos de interés en Psicología|

Si realizas una búsqueda en internet con los términos sueño, funciones del sueño, por qué dormimos, sueños o algo relacionado, un amplio número de las páginas obtenidas como resultado se alejan de la realidad obtenida en los laboratorios de sueño y reflejada en publicaciones científicas. Y es que hasta hace no muchos años el [...]